〈年長組〉

　　

腹筋でバランスをとる

腕の力でブリッジ

柔軟性のオットセイ

　

腹筋で背倒立

スキップ

　　

動物になって　四足で歩く

ウサギになって　ジャンプ

　　　

信号遊び…よく聞いて動こう！　　「赤」は止まる　　「黄色」はゆっくり歩く　　「青」は走る

〈年中組〉

　

腹筋でバランスをとる

足を上げて　体の使い方を覚えよう

　　

走る

ウサギジャンプ…手で支えて、足を高く上げよう