ゴーヤでジュースを作ったよ!


ゴーヤがだんだんオレンジ色になって完熟しました。

 


ゴーヤを割ってみると 赤い種
種の周りの赤いゼリーは 甘くて美味しいよ。

 


バナナと牛乳とゴーヤをミキサーにかけたら きれいな色のゴーヤジュースのできあがり!
美味しくて 子どもたちは おかわりをいっぱいしました。

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