『早寝、早起き、朝ごはん』で元気モリモリ！
でも、朝ごはんにお菓子はダメだよね。
パンだけでもダメだね。
パン、牛乳，野菜サラダ、スープ、卵、果物…いろいろなものをバランスよく食べましょう。
『レモンラッシー』を作ったよ！
まず、ガムシロップとレモン果汁を大さじ一杯。
次に牛乳をコップ半分くらい～お好みにあわせて。
「おいしくな～あれ！」とかきまぜます。
いただきま～す！
ちょっと酸っぱくて美味しいね。
おかわりくださ～い！
明治おいしい牛乳とレモン果汁でおいしいおやつができました。
