ボールを使って準備体操
体側を伸ばして。前屈、後屈。

ボールを内ももにはさんで、落とさないようにジャンプ。
ボールを受けよう。両手でかごを作って、すっぽり入れる。

ジャンケンをして、勝ったら負けた人のおしりにボールをあてちゃおう！

ドッジボール。お母さんチームVS子どもチーム。お母さんには負けないよ！　

お母さんチームVSお母さんチーム。お母さん方の本気の戦い！
ボールが速い！しかも、ボールが2個！
子どもたちは目が釘づけになりました。お母さんってすご～い！